来週3月23日月曜日から
超初心者クラス開講！

運動が苦手な方でも大丈夫！
(前転出来ればOK)

持ち物
動きやすい服装
(チャック、金具がついてないもの)
タオル
水分補給の飲み物

メニュー
準備体操
マット運動
簡単なトレーニング
パンチの打ち方
ミットやサンドバッグ打ち！
ストレッチ

月曜日、金曜日
18:30~19:20

初回体験1,000円！
(当日現金でお支払下さい)
体験の場合は事前にDMかメールで申し込み下さい。

楽しく汗を流しましょう！
皆様、お待ちしております！